Si te ha pasado como a mi, que al salir del agua te encuentras con el parque cerrado algo vacio", te recomiendo este articulo acerca del esquema de entrenamiento de la campeona del mundo, de natacion de aguas abiertas. Sacado de la revista española Sportlife.
Guardando las proporciones, algo muy similar al enfoque de nuestro actual plan, diseñado por el Profesor Cristian Espindola.
La foto es de la transicion en mi primera triatlon, Pucon 2005, sali del agua en 56 min. y la complete en 6:26
esternuñyes.pdf
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